繁體中文
简体中文
English
日本語
한국의
Melayu
Deutsch
Français
Tiếng Việt
Bahasa Indonesia
Filipino
Português
DIGI-229 HYPER HIGHLEG QUEEN (DIGI-229) เอริก้า - เอริก้า (MOKA)
-
เอริก้า (MOKA)
ทุกครั้งที่ฉันขึ้นแท็กซี่แล้วลง ฉันมักจะพูดว่า "ฉันจะใช้บริการคุณอีกแน่นอน!" แต่ครั้งนี้คนขับหัวเราะแล้วพูดว่า "ฮ่าๆ ถ้ามีครั้งต่อไปล่ะก็ ฮ่าๆ" 😂 ฉันรู้ว่าฉันคงไม่ค่อยได้ใช้บริการ...
-
เอริก้า (MOKA)
ช่วงนี้ฉันกินซับเวย์บ่อยมากเลย อร่อยสุดๆ!
-
เอริก้า (MOKA)
ว้าว! เป็นครั้งแรกนับตั้งแต่เริ่มควบคุมอาหาร ที่ฉันเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน! การที่น้ำหนักไม่เปลี่ยนแปลงน่าจะเป็นหลักฐานว่าฉันรักษามวลกล้ามเนื้อไว้ได้ใช่ไหม? ฉันมีความสุขมาก!!!
-
เอริก้า (MOKA)
มีเด็กๆ อาศัยอยู่ในตึกอพาร์ตเมนต์ของฉันเยอะมาก และฉันมักจะเจอสติ๊กเกอร์ติดอยู่บนพื้นหรือบนเครื่องอินเตอร์คอม ซึ่งมันน่ารักมาก
-
เอริก้า (MOKA)
ด้วยเหตุนี้ การจำกัดแคลอรี่ที่ 1200 กิโลแคลอรีจึงไม่น้อยเกินไปใช่ไหม?! ถ้าฉันออกกำลังกาย ฉันควรบริโภคประมาณ 1500 กิโลแคลอรีใช่ไหม?
-
เอริก้า (MOKA)
ฉันขอสารภาพตรงๆ เลยนะ ฉันสูง 158 ซม. หนัก 51 กก. และมีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย 29% (?) ปกติฉันไม่ค่อยออกกำลังกาย แต่ตั้งแต่เริ่มควบคุมอาหาร ฉันเดินอย่างน้อย 6000 ก้าวทุกวัน (มากถึ...
-
-
เอริก้า (MOKA)
ผมควบคุมปริมาณอาหารที่กินในแต่ละวันอย่างระมัดระวัง โดยจำกัดไว้ที่ประมาณ 1200 กิโลแคลอรี ใส่ใจเรื่องสมดุลของสารอาหารหลัก (โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต) เดินเกือบ 10,000 ก้าวต่อวัน แ...
-
เอริก้า (MOKA)
ฤดูเปลี่ยนผ่านที่สมบูรณ์แบบระหว่างฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงถูกทำลายลงอย่างสิ้นเชิงด้วยฝน ฉันอยากเดินเล่นในวันที่อากาศอบอุ่นและแดดจ้า... ขอให้เป็นอย่างนั้นเถอะ!! ☀️
-
เอริก้า (MOKA)
ฉันอยากลองทำกิจกรรมยามว่างใหม่ๆ... 👀
-
เอริก้า (MOKA)
ขอโทษด้วยนะคะที่โพสต์กระทันหันแบบนี้ ฟังดูเหมือนเป็นเรื่องการลดน้ำหนักเลยค่ะ 555 แล้วก็เป็นการเตือนตัวเองด้วยจะได้ไม่ลืมค่ะ 😂
-
-
| 225544.xyz DIGI-229 | 4.34GB | 2024-05-11 | ดาวน์โหลด |
| 335588.xyz DIGI-229 | 4.34GB | 2024-01-09 | ดาวน์โหลด |
| 115544.xyz DIGI-229 | 4.34GB | 2023-12-17 | ดาวน์โหลด |
| 36.digi229 | 1.45GB | 2019-01-03 | ดาวน์โหลด |
| DIGI-229.mp4 | 1.41GB | 2019-01-02 | ดาวน์โหลด |
| DIGI-229 | 4.34GB | 2019-01-02 | ดาวน์โหลด |
| [Thz.la]digi-229 | 4.34GB | 2018-12-25 | ดาวน์โหลด |
| digi-229 | 1.28GB | 2018-12-25 | ดาวน์โหลด |
| 第一會所新片@SIS001@(digital_ark)(DIGI-229)HYPER_HIGHLEG_QUEEN_ERIKA | 4.34GB | 2018-12-25 | ดาวน์โหลด |
| DIGI-229 | 1.41GB | 2018-12-25 | ดาวน์โหลด |
| DIGI-229.mp4 | 1.41GB | 2018-12-25 | ดาวน์โหลด |
| DIGI-229.1080p | 4.34GB | 2018-12-25 | ดาวน์โหลด |
| chikan@T66Y@digi-229 | 1.24GB | 2017-09-05 | ดาวน์โหลด |
| zilang-7540@0820@digi-229 | 1.35GB | 2017-08-20 | ดาวน์โหลด |
| chikan@digi-229 | 1.24GB | 2017-08-07 | ดาวน์โหลด |
| xuhang-864@digi-229 | 1.37GB | 2017-07-26 | ดาวน์โหลด |